Odetkaj nos prostym masażem.

8829810_s

 

Masz zatkany nos? Wykonaj dwie proste czynności:
1. Językiem naciśnij mocno na górną część podniebienia (miękka część górnego podniebienia).
2. Palcami (kciuk i wskazujący) uciśnij górną część nosa, w miejscu gdzie kończą się brwi.
Ten prosty masaż wystarczy, by katar spłyną z zatok i pozwolił nam spokojnie przespać noc oddychając przez nos.
Założę się, że jeśli nawet w chwili obecnej nie macie kataru a wykonacie ten masaż, to kilka kropelek z nosa, na pewno popłynie. :)
Jeśli przegrałem zakład , proszę pisać na:  info@metodabuteyko.pl
Życzę Wam kolorowych snów.

Dodaj komentarz